痛苦是丝克玛试炼中生效的负面效果，能够提高试炼的难度。
痛苦会在进入试炼中的某些房间时获得，遭遇特定的马拉克斯神龛时也会获得。
痛苦分为主要痛苦和次要痛苦，能够在试炼中产生不同的负面效果。